Estudo aponta que pessoas de 26 a 38 anos são mais estressada

58% dos entrevistados desse grupo relataram altos níveis de estresse. Saiba quais são as causas do estresse da chamada geração Y

Texto Vand Vieira | Adaptação Ana Paula Ferreira

 Um levantamento feito pela empresa nacional de seguros de saúde SulAmérica com mais de 43 mil brasileiros de várias capitais do país revelou que a faixa etária mais estressada da população é a chamada geração Y, das pessoas entre 26 a 38 anos – 58% dos entrevistados desse grupo relataram altos níveis de estresse.

A dependência da tecnologia e o modelo de trabalho que privilegia a autonomia e o empreendedorismo (mas resulta em muitas horas a mais de expediente) estão entre as causas para o alto nível de tensão entre os jovens adultos. 

Estressou? Procure compensar praticando atividade física, passando mais tempo com as pessoas queridas e realizando atividades que tragam prazer.

Fonte: Uol