28 de abril de 2010. Adultos que consomem uma ou duas doses de bebidas alcoólicas por dia podem ter menor risco de diabetes do que aqueles que não bebem, segundo estudo publicado esta semana no American Journal of Clinical Nutrition. E, embora os bebedores moderados geralmente apresentem um estilo de vida mais saudável, comparados àqueles que bebem muito e às pessoas que não consomem álcool, os fatores do estilo de vida parecem não explicar a relação.
Acompanhando, por uma década, mais de 35 mil holandeses, os pesquisadores observaram que aqueles que bebiam uma ou duas doses por dia tinham 45% menos chances de desenvolver diabetes tipo 2, comparados aos abstêmios. Além disso, a pesquisa mostrou que os bebedores moderados apresentavam, com mais frequência, hábitos saudáveis, como o fato de não fumar, alimentação balanceada e a prática de exercícios regulares.
Entretanto, os pesquisadores destacaram que outros fatores do estilo de vida não pareceram explicar a relação entre o consumo moderado de álcool e o menor risco de diabetes. Mesmo entre os participantes que apresentavam os três fatores de proteção contra a doença metabólica, aqueles que consumiam bebidas alcoólicas moderadamente tinham 44% menos chances de desenvolver diabetes tipo 2.
De acordo com os autores, as descobertas não comprovam que o álcool por si só reduz os riscos de diabetes, mas sugerem que a relação entre álcool e diabetes não é explicada por outros fatores do estilo de vida. "Nossos resultados indicam que isso é muito improvável, porque os bebedores moderados com a maioria dos comportamentos de estilo de vida saudável tinham uma menor chance de desenvolver diabetes, comparados com indivíduos com esses mesmos comportamentos, mas que não bebiam", disse o pesquisador Michel M. Joosten, da Universidade de Wageningen, na Holanda.
"A mensagem para se levar pra casa é que o consumo moderado de álcool pode ser parte de um estilo de vida saudável para reduzir os riscos de diabetes tipo 2 se você já cumpre outros múltiplos comportamentos de estilo de vida de baixo risco", concluíram os autores. Porém, eles destacam a necessidade de se estar atento também aos riscos que o álcool representa para a saúde.
Fonte: American Journal of Clinical Nutrition. 21 de abril de 2010.
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